Gli effetti trasformativi dello yoga e delle arti marziali sui bambini maltrattati.
- YOGA
- 5 Gennaio 2025
Il ruolo benefico di tutte le pratiche fisiche dotate di valenza spirituale è generato, oltre che dai contenuti educativi e morali, dallo stato attentivo del praticante, capace di operare una completa sintesi di corpo-mente-spirito.
READ MOREL’allievo non ancora esperto, che padroneggia il primo kata, si confronta con un livello tecnico molto più elevato quando si appresta a studiare l’Heian Nidan.
READ MOREPresenza mentale e consapevolezza del corpo sono la via regale per l’espansione di tutte le nostre capacità.
READ MOREIl corpo ha preso forma nella dimensione virtuale e la comunicazione digitale ha permesso che il dojo prendesse forma nella mente.
READ MOREDopo una pratica di molti anni bisogna fare attenzione a non cadere nella trappola dell’arroganza trascurando la pratica del primo dei kata Heian dello Shotokan.
READ MOREHave you ever meditated while performing a karate parade? A parade can represent an awareness of inner afflictions.
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