SALUTE

Heian yondan – Pace e quiete 4° grado
- PREPARAZIONE
- 4 Giugno 2021
Nel quarto kata della serie Heian, ci sono nuove tecniche che dovrebbero essere praticate più intensamente.
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Disappunto
- YOGA
- 18 Maggio 2021
Provo un forte disappunto nei confronti degli insegnanti Yoga. Ammiro moltissimo, invece, gli insegnanti di arti marziali.
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Heian sandan – Pace e quiete 3° grado
- PREPARAZIONE
- 3 Maggio 2021
Il karateka che si appresta a studiare questo Kata è già stato messo a confronto con tecniche doppie nell’Heian nidan, ma qui l’impegno è maggiore.
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Centratura, equilibrio, forza
- YOGA
- 28 Aprile 2021
Chi pratica Arti Marziali e Yoga con amore e passione riesce a incarnare queste tre qualità ogni istante della sua vita.
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Mindfulness o bodyfulness?
- BENESSERE
- 26 Marzo 2021
La mindfullness prende sempre più piede nelle tecniche di rilassamento e di terapie, ma è veramente la soluzione di tutte le afflizioni?
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Tessuto connettivo, tessuto fra i tanti o organo di connessione spirituale?
- BENESSERE
- 25 Marzo 2021
Il ruolo benefico di tutte le pratiche fisiche dotate di valenza spirituale è generato, oltre che dai contenuti educativi e morali, dallo stato attentivo del praticante, capace di operare una completa sintesi di corpo-mente-spirito.
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