SALUTE

Preparazione fisica per atleti di karate
- PREPARAZIONE
- 8 Maggio 2020
Per un’evoluzione anche dal punto di vista atletico in questo articolo si considerano le specialità di kata e kumite sotto il profilo della preparazione atletica.
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“Esserci” nella fase 2
- PSICOLOGIA
- 1 Maggio 2020
Ora che si avvicina la “fase 2”, ora che siamo chiamati a un ulteriore sforzo di adattamento, dovremo “esserci”. Per i praticanti di karatedo significa restare in zanshin.
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Il tempo sospeso
- PSICOLOGIA
- 30 Marzo 2020
Stiamo vivendo una corsa contro il tempo “fuori”, un viaggio lento, ricco di minuziosi passi, “dentro”.
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L’efficacia di un corso di difesa personale femminile
- PSICOLOGIA
- 7 Marzo 2020
Le donne hanno voglia di tornare a esser donne nella loro integrità e nella bellezza di poter vivere libere.
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Conoscere il Ki per comprendere il Kime
- BENESSERE
- 4 Febbraio 2020
È necessario essere consapevoli che il nostro KI lo attingiamo dall’ambiente, come quando il M° Shirai dice di attingere energia dal pavimento come le radici delle piante.
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Psiche – Soma – Karate
- PSICOLOGIA
- 23 Gennaio 2020
Grazie alla sinergia tra psicoterapia e Karatedo, ecco come intervenire positivamente su un paziente anche con diagnosi di depressione.
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