Nutrizione e Karate (Parte 1)
- ALIMENTAZIONE
- 12 Febbraio 2025
Introduzione a un’alimentazione sana e funzionale al karate
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READ MOREIdratarsi correttamente è un elemento fondamentale per ascoltare e legittimare i segnali del nostro corpo.
READ MOREL’aiuto ergogenico può essere necessario anche nel karate agonistico o nella pratica dell’atleta Master.
READ MOREL’Alga Spirulina Platensis è utile per migliorare anche le performance dei karateka quando la resistenza aerobica è la base.
READ MOREI vantaggi della N acetil cisteina e della Curcuma longa Meriva per la salute degli sportivi.
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