Nutrizione e Karate (Parte 1)
- ALIMENTAZIONE
- 12 Febbraio 2025
Un vademecum pro-sopravvivenza per karateka “normali”, non più al picco della loro condizione psico-fisica.
READ MORECinquantadue anni di pratica mi hanno dato l’opportunità di vedere all’opera decine e decine di “sensei” giapponesi e occidentali e di stabilire alcuni criteri, personali ma non arbitrari, per valutare la loro effettiva grandezza.
READ MORESe altri esponenti dello Shotokan sembrano oggigiorno prediligere la fluidità e la leggerezza, il maestro Shirai va da sempre per la sua strada, in direzione “ostinata e contraria”.
READ MORELe motivazioni che stanno dietro la pratica di un’arte marziale, o di qualsiasi altra attività, cambiano col tempo, ed è logico che sia così.
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