Nutrizione e Karate (Parte 1)
- ALIMENTAZIONE
- 12 Febbraio 2025
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Giacomo Gerlin
“Ho cominciato a praticare Yoga da quando avevo dodici anni, quando mia madre mi portò dal pediatra per curare la scoliosi e lui suggerì un fisioterapista che insegnava per l'appunto Yoga. A ventuno anni partii per il mio primo viaggio in India, da solo, per 6 settimane (a mio padre dissi che andavo al mare con gli amici). Quasi ogni anno viaggiavo tra India e Indonesia, frequentavo corsi in Italia e praticavo da solo. Viaggio ancora adesso, zaino in spalla, con lo stesso entusiasmo, ma con maggiore consapevolezza. Ho conseguito diversi diplomi YTTC. Mio nonno paterno mi ha insegnato a praticare la pranoterapia, che ho poi approfondito in India, insieme all’Ayurveda. Ho un diploma CONI da preparatore atletico. Sono laureato in Giurisprudenza e dal 1998 svolgo attività di formazione. Mi sto laureando in Psicologia. Trasmetto la passione per lo Yoga con corsi in presenza e online. Applico le tecniche Yoga alla risoluzione dei traumi su base fisica. Collaboro con diverse associazioni sportive per la preparazione atletica e il recupero, applicando tecniche Yoga.
